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10.11到达拉萨,90后,一个人,希望找到team,有一定户外经验决不拖后腿八卦。

暴力血腥玛丽 更新于 2019-08-29 12:33:51
离职了,说走就走,票已出,目前一个人,还没有寻找到Team,11号到达拉萨,行程还未安排,绝不拖后腿,不八卦。接下来想继续尼泊尔,拒绝商业团队,有过户外经验。90后。AA制,有缘的可留下你的联系方式~ 联系方式:微信:ru xiao guo 11

boboyy 更新于 2019-08-29 00:39:41
10月中下 阿里南线 转山 QQ1909301884
119346141 更新于 2019-08-29 00:38:19
转山去不去
gfg1412988990 更新于 2019-08-29 00:36:56
时间差不多,可加Q1412988990
119346141 更新于 2019-08-29 00:36:55
加qq 119346141
问题:高反到底是怎么回事?  详情>>
回答:什么是高原反应? 从海平面地区进入高原地区以后,由于高原大气压低,空气稀薄,氧分压低,加上寒冷干燥,在不同的海拔高度,人体会出现一系列不同程度的反正症状,成为高原反应。 初入海拔3000M时,人体出现高原反应症,如头晕、头痛等,利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服,适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区,一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后,大气中氧分压愈低,则机体缺氧程度也会相应加重。 每个人都有可能出现高原反应!!! 但是可以通过一系列的方式方法减小高反的出现概率 1、时间允许的话,可以先从低海拔开始,适应了再往更高的海拔地方走,住宿能在低海拔住宿的,尽量不要在高海拔区域 2、通过一些产品,如提前一定时间服用红景天,帮助身体打基础,预防,进入高原后服用蓝养片,帮助身体适应,有高反可以缓解。 一般身体适应了,问题就会太大的 最最要的还有一个就是自身的心态,平常心对待。越是紧张,越是在意这个,那么出现这个可能就会越大 旅途注意安全。
回答:从海平面地区进入高原地区以后,由于高原大气压低,空气稀薄,氧分压低,加上寒冷干燥,在不同的海拔高度,人体会出现一系列不同程度的反正症状,成为高原反应。 初入海拔3000M时,人体出现高原反应症,如头晕、头痛等,利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服,适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区,一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后,大气中氧分压愈低,则机体缺氧程度也会相应加重。 当然,可以提前一定时间服用红景天,帮助身体打个基础,进入高原后服用蓝养片,帮助身体适应,适应了问题就不大了。
回答:平时如果锻炼了还高反,只能说是拼人品了!去年我过折多山的时候由于超小道加上下折多山淋雨到新都桥也有点高反,好在第二又恢复了!
问题:什么样的户外鞋子和承受百里徒步?  详情>>
回答:徒步也好,登山也好,一双合适舒适的鞋子很重——首先我们从鞋子来分析,一定要有一双合脚码的鞋子,长时间的徒步鞋子一定要厚底而且经过磨合的徒步鞋子,不一定要中帮,但一定要轻,长时间的行走,不要再增加脚的负担为前提;如果鞋子会磨脚或起水泡,这个和袜子也有关系,由长时间脚闷在鞋子里面,要选择一双快排汗并透气的袜子,这样脚就会在干燥的环境下面为你很好的工作;所以在你要准备走百公里的时候,去正规的地方买一双品牌的专业鞋子,例如:斯卡帕,LOWO等牌子,或选择一些国内的品牌,凯乐石,迪卡侬等等,袜子一样要专业的,这样你的脚就不会再受罪了;还有前期的准备运动也很重要,希望能帮到你
回答:个人认为中帮又轻便合脚的徒步鞋最好,起码走累的时候不会拖后腿^^
回答:就选迪卡侬149元的高帮登山鞋,一双重1KG,我也一直穿这鞋,我一天走30公里山路没问题,是体力不支,不是鞋穿着不舒服,个人体会:一定要穿大一码的(迪卡侬),北面的在半码就行。
问题:很灵验哦!为什么开年祈福我们每年都到五台山?3月11日-12日  详情>>
回答:继续继续!
回答:岭风微信公众号:
回答:活动已经成行!
问题:十一月进藏,穷游,非徒步需要注意什么?  详情>>
回答:抓绒衣或者羽绒服、内衣裤、秋裤、薄外套、长裤、运动袜 昼夜温差比较大,注意保暖,不要着凉感冒了 还有要注意的就是高原反应,可以提前一周左右时间服用红景天,帮身体打个基础预防一下到了高原之后服用蓝养片,帮助身体适应,有高反的时候,帮助缓解,一般情况下,适应了,问题就不大了 除了高反类的,日常的一些用药也带上 如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药 旅途注意安全
回答:首先说明一下,你出去玩之前问这些问题,是说明你想准备充分,这是对自己负责的表现,不要想太多;有勇气自己做决定,这就是你的能力。 下面来回答你的问题: 去西藏共有5条线路:滇藏线214国道、川藏线317、318国道、青藏线、新藏线 因为你没什。
回答:首先要注意高原反应,其次,注意别感冒,冬季是旅游淡季,但空气中含氧量低,气温早晚差别较大,比较干燥,多喝水,选择好衣服,因为是淡季住宿最好事先联系好。
问题:准备今年5-7月骑川藏线,求老驴传授一点经验  详情>>
回答:首先要学会基本的修车 那几个专用拆卸工具与常规备件必需带齐 建议把你货架换掉 换那种老式多支点的钢架 长途要的是耐操不是拉风 要不货架在路上断了哭都来不及:lol挡泥板是人者见仁智者见智 俺觉得有总比没有好:victory: 个见:victory: