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兴国微马滨江西大道晨跑召集(6.4)

发布于 2020-02-14 18:54:48

现在开始,全体微马人积极行动起来,帮助身边更多的亲朋好友加入微马团队,让他们更健康、更快乐!汇聚能量、行善积德、大爱无疆、功德无量!
各位微马家人,动动您们的手指,将此链接到您的亲朋好友或同事,感染与带动身边的人一起健康吧!6月4日星期二晨跑第二百五十八场晨跑开始报名了,期待您的加入!微马、微马,健康加码!汇聚能量、行善积德、大爱无疆、功德无量!跑步路线:
红军桥旁公共自行车旁―模范大桥―潋江桥―将军大桥―浮桥返回将军桥―潋江桥―模范桥―红军桥
集合地点:红军桥旁
集合时间 5:30
跑前热身 5:35
开跑时间 5:50
跑后拉伸 6:45
注:如遇下雨,活动自动取消.
提前到终点的队友请勿直接做弯腰、蹲坐等动作,在终点等候和欢迎后来的队友,等待教练带领做跑后拉伸后再行解散,谢谢配合!
1 为了对自己生命和健康负责,如身体不适宜参加跑步,请不要参加,如自己确实想参加跑,必须在征得医生同意后才能跑!有带小孩的家长请特别注意,在跑步过程中一定要照看好自己的小孩,注意安全!
2、微马队是非盈利的公益组织,如在活动过程中造成人身伤害和财产损失,兴国微马跑步协会不负法律及民事责任。请各位队友相互告知!

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